L’épaisseur d’un matelas : ce que vous devez savoir !

Dernière mise à jour : 4 janvier 2024

L’épaisseur du matelas peut varier entre 12 cm et 31 cm. C’est un paramètre crucial lorsqu’on choisit un nouveau matelas, car l’épaisseur détermine la quantité de matière présente dans le produit, le confort et le soutien, ainsi que sa durabilité.

Attention car toutes les épaisseurs ne se valent pas en fonction du type de matelas (mousse, latex ou ressorts) et de la qualité des matériaux.

Les épaisseurs de matelas disponibles

Au moment de la recherche de votre nouveau matelas, vous trouverez des produits avec des épaisseurs qui varient entre 12 cm et 28 cm. En règle générale…

Évitez les matelas à l’épaisseur < 14 cm

En règle générale, nous vous conseillons d’éviter les matelas de moins de 14 cm d’épaisseur. Ces matelas sont les matelas les moins chers et pour cause : ils ne conviendraient même pas aux enfants ou couchages d’appoints. Un tel matelas a une épaisseur trop faible pour offrir un soutien ou un confort minimum, et cela même s’il contient la meilleure des mousses. Le risque avec les matelas qui ont une épaisseur de moins de 14 cm, c’est que le soutien ne sera jamais assez important pour permettre à votre colonne vertébrale de rester bien alignée pendant votre sommeil. Vous risquez donc de développer des douleurs au dos et aux cervicales.

Les matelas à l’épaisseur entre 14 cm et 17 cm pour un lit d’enfant ou d’appoint

Les matelas (en mousse) qui ont une épaisseur située entre 14 cm et 17 cm sont déconseillés pour les adultes, car ils sont trop fins pour apporter un confort et un soutien sains. Toutefois, ils sont envisageables pour les lits d’enfants (faible corpulence) ou pour les couchages d’appoints (utilisation ponctuelle). Il s’agit de matelas moins chers que des matelas d’épaisseur supérieure et ils suffisent normalement en tant que couchage pour enfant ou d’appoint : pour les enfants, un matelas de 16 cm d’épaisseur devrait durer assez longtemps jusqu’à l’achat d’un matelas adulte plus grand par exemple.

Un matelas à l’épaisseur entre 18 cm et 24 cm est un matelas correct

Tous les types de matelas (en mousse, en latex ou à ressorts) peuvent proposer une épaisseur entre 18 cm et 25 cm, c’est la moyenne. Un tel matelas est un bon matelas, car il apporte un confort et un soutien adéquats aux adultes. Si vous considérez acheter un matelas de cette épaisseur, nous vous conseillons simplement de faire attention aux matériaux qui le composent. Par exemple, privilégiez les matelas qui contiennent de la mousse à mémoire de forme (au moins 4 cm) et qui ont une densité totale supérieure à 30 kg/m3 pour les matelas en mousse.

Un matelas à l’épaisseur supérieure à 24 cm est un matelas haut de gamme

Les matelas qui ont une épaisseur supérieure à 24 cm (en mousse, latex ou à ressorts) sont des matelas considérés comme du haut de gamme. Leur prix est généralement plus élevé, mais ils offrent un excellent confort et sont fabriqués avec des matériaux de grande qualité. Avec eux, vous obtiendrez : plus de confort, une plus longue durée de vie, une meilleure indépendance de couchage (vous ne sentirez pas votre partenaire bouger) et une bonne ventilation. Comme pour les matelas de moindre épaisseur, il vous faudra toujours garder un œil sur la composition du matelas et notamment la densité des mousses utilisées pour faire le bon choix.

L’épaisseur d’un matelas en mousse ou en latex

L’épaisseur d’un matelas en mousse (polyéther, polyuréthane, froide HR, mémoire de forme) ou en latex varie entre 18 et 26 cm. Un tel matelas est constitué de différentes couches de garnissage (mousses) et du coutil (la housse enveloppante). Une épaisseur de 18 cm est synonyme de garnissage de qualité standard pour un adulte, mais il est préférable de choisir un matelas de 24 cm au moins pour un excellent confort.

Il vous faudra faire très attention à la qualité des mousses du matelas lors de votre achat, car un matelas de 24 cm dont la densité moyenne des mousses est de 27 kg/m3 de densité n’est pas un bon matelas. Nous vous recommandons de toujours choisir un matelas dont la densité totale des mousses est supérieure à 30 kg/m3.

L’épaisseur d’un matelas à ressorts

Vous trouverez des matelas à ressorts avec une épaisseur entre 18 et 31 cm. Pour les matelas à ressorts, l’épaisseur moyenne est en générale supérieure à celle des matelas en mousse car ils sont composés de ressorts et d’un garnissage. On considère qu’à partir de 23 cm le matelas à ressorts est de qualité.

Pourquoi l’épaisseur d’un matelas est-elle importante ?

L’épaisseur d’un matelas joue un rôle non négligeable en ce qui concerne le confort, la qualité et la durabilité du matelas.

1. Épaisseur et confort

L’épaisseur du matelas est liée au confort d’accueil de couchage et au soutien. C’est le rôle du garnissage du matelas. Un matelas doit avoir une épaisseur minimum pour offrir un accueil et soutien adéquat, notamment pour les adultes qui auraient une forte corpulence.

La hauteur d’un matelas est aussi un facteur de confort important en combinaison avec celle du sommier. Certaines personnes qui ont du mal à se lever préfèrent un matelas plus épais et haut, alors que d’autres préfèrent rester à proximité du sol.

2. Épaisseur et qualité

Épaisseur et qualité du matelas ne doivent pas totalement être confondues, car un matelas très épais ne signifie pas forcément matelas de qualité. Il faut évidemment que les mousses du matelas ou les ressorts soient de qualité. Toutefois, une épaisseur plus importante avec les bons matériaux sont un gage de qualité. Par exemple, un matelas avec 4 cm de mousse à mémoire de forme sera bien plus qualitatif qu’un matelas qui a seulement une couche de 1 cm de mousse à mémoire de forme.

3. Épaisseur et durabilité

Il existe un réel lien entre l’épaisseur du matelas et la durabilité du produit. Lorsque le matelas est fait de matériaux qualitatifs, plus il est épais et plus il est durable, car chaque matériau aura une meilleure capacité de résistance à l’usure.

Nous vous conseillons de prendre surtout en compte la densité du matelas pour vous faire un avis sur sa durabilité. L’épaisseur et la densité sont deux choses différentes : on peut avoir un matelas de 24 cm de deux densités différentes. Sachez que pour un adulte, la densité totale du matelas doit faire au moins 30 kg/m3.